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湿疹

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清热祛湿 对湿疹的防治

中医中药秘方网 www.edu817.com 发布时间:2015-06-06

  由于最近天气湿热,一向受不了热的陈伯衣服穿一会儿就大汗淋漓。于是,他一天下来洗好几次澡。孰知,随着洗澡次数的增多,小腿、手部的皮肤竟然出现了皮疹,还十分瘙痒。广东省中医院皮肤科主治医师刘俊峰表示,近日来暴雨天气,又湿又热的夏天如约而至,这非常容易引发以湿热为主的各种皮肤病,尤其是湿疹。对于湿疹的防治,不能只是清热祛湿,注意皮肤的保湿也同样重要。

  指导专家 刘俊峰

  广东省中医院皮肤科主治医师、医学博士

  洗澡多也会诱发湿疹

  湿疹对于大多数人来说并不陌生,尤其是夏天,“病号”就会增多。刘俊峰介绍,湿疹是由多种内外因素引起的,尤其“偏爱”中老年人。这是因为老年人皮脂腺萎缩,皮脂分泌减少,皮肤敏感。而老年湿疹以慢性湿疹和特殊部位湿疹为主,尤以小腿湿疹、手部湿疹、阴囊与肛门湿疹为多。

  此外,不少老年人像陈伯一样,夏天出汗多了,就喜欢洗澡图个凉快。然而,洗澡多了,会使得皮肤愈发干燥,湿疹就会有机可乘。因此,老年人夏天不宜频繁洗澡。

  外用药膏要“湿对湿,干对干”

  湿疹缠身,瘙痒难耐,很多人都会自行涂抹一些药膏止痒,然而,由于湿疹的多样化,涂抹药膏也要分不同类型。刘俊峰介绍,湿疹分不同时期,患者要根据发病的部位、皮损的程度选择合适的药物。因此,外用药物要遵循“湿对湿,干对干”的原则。

  “急性皮炎有潮红、肿胀、斑丘疹而无糜烂流水时,可选用粉剂和洗剂;有水疱、糜烂及渗出时,选用溶液进行湿敷;亚急性皮炎的皮损、渗液、流水均不明显,应选择油剂,或者选择霜剂(乳剂);慢性时期的皮损才选用软膏。”刘俊峰提醒,因为市面上外用药物的种类繁多,若出现湿疹,建议在医生的指导下用药。

  防治湿疹,莫踩“雷区”

  对于不少老年人而言,每到夏天,湿疹总是“相随”,因此,他们自己也想了一些应对方法。在众多方法当中,常常出现以下两大误区。

  误区1:湿疹需要清体内湿热

  “对于老年人而言,体内有湿气只是原因之一,而脾虚也是另一个原因。”刘俊峰表示,中医认为“脾有运化水湿的功能”,若一味的采用苦寒的清热药物必将会进一步损伤脾胃运化功能,造成脾不能运化水湿,湿气内蕴,从而加重病情的严重程度。建议老年湿疹患者需要在医生指导下采用中药调理,以免适得其反。

  误区2:热水烫洗止痒好

  不少患者认为在洗澡时用热水冲洗患处很舒服。其实,这只是图一时之快,因为这种舒适感只是暂时性的,之后患处反而会越来越痒。“用皂液和热水洗澡太久,皮肤表层具有保护作用的油脂会被洗掉,皮肤变得很干燥,保护能力降低,末梢神经敏感性与兴奋性增强,瘙痒加重。”刘俊峰说。因此,患了湿疹,不宜频繁洗澡,更不能用热水烫洗患处。
 

  生活方式不健康,湿邪就容易入侵。湿气遇寒成为寒湿,遇热则成为湿热,遇风则成为风湿。如何判断我们身体里是否有湿?看看是否收到身体发出的5个求救信号:

  1、总觉得身体沉重,浑身不清爽,腿像灌了铅;

  2、满面油光,毛孔粗大;

  3、舌苔很厚;

  4、大便黏腻,马桶总冲不干净;

  5、体型肥胖,大腹便便。

  以上这些信号都与湿邪的特点有关。湿性重浊,所以感受湿邪后,会觉得全身非常沉重,好像被什么东西捆住一样,不清爽。

  那么,怎样才能让身体远离湿邪?要防湿邪,首先饮食结构应以谷类为主,粗细搭配,多吃蔬菜水果和薯类,可常喝薏米红豆粥健脾利湿;其次,身体越懒越要动,以利于祛除湿邪;再次,夏天别长时间呆在空调房间,要适量出汗,给湿邪以出路;最后,避免淋雨和趟水,不让湿邪乘虚而入。

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